グラバカジム赤羽と東中野とダイスケの日記
2011年4月11日月曜日
膝蹴りサークル
石川さんの打撃クラスのしめは、参加者全員で膝蹴りを
しながらマット上を周ります。
2分間、踵をつけずに膝蹴りをするので辛そうです。
みんなでやれば苦しいことも楽しく出来ますね。
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