打ち込み

水曜日の東中野のレギュラークラスでは、
山本さんのリクエストで打ち込みを多くやりました。

自分もそうなんですが、打ち込みよりスパーの方が好きな人が
大半だと思います。
ですが、打ち込みを多くした方が技の上達もはやいし、
確認にもなります。

自分もスパーで出来ない技があるとまずは打ち込みをします。
スパーで１回しか掛からない技も打ち込みだったら何回でも
出来るので体に覚えさせ易いです。

みなさんもスパーをする元気がない日は打ち込みをするといいですよ。