2011年5月7日土曜日

今日のコンディショニングクラスも石川さんは楽しく
みんなを追い込んでました。

体幹トレーニングでは汗ですべることすら許さず、フォームを
チェックしていました。熱心ですね。



これから夏場に向けて、汗をよくかくと思います。
汗でビショビショのまま練習するとマットですべるので、
汗をかいたらTシャツを替えてくださいね。



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