ボトムポジション

後藤さんとチェくんのスパーの様子です。

初心者の方はなかなか下になりたがらないのですが、
今日の柔術スパーではみなさん自分から下になって腕十字や
三角締めなどを狙っていました。

少しずつですが、柔術のテクニックを使えるようになっていますね。

柔術の場合、自分が下になった時にすぐ立つのではなく、
下からスウィープや極めを狙うようにするといいですね。