強靭な体幹

体幹トレーニングをする伊藤さんです。

見てくださいこの姿勢を。皆がバランスを崩すなか、伊藤さんは
この美しい姿勢を１分間保っていました。
強靭な体幹の持ち主ですね。

そんな伊藤さんはエアロバイクで下半身のトレーニングをしたら、
「もう膝から下がいらない。」と言って、崩れ落ちていました。

人それぞれ得意なトレーニングがあるんですね。