大盛況MMAクラス

土曜のＭＭＡクラスは今までで一番の参加人数でした。

ＭＭＡクラスは他のクラスより練習の強度が少し強いのと時間が
長いので辛いと思われがちですが、石川さんが初心者でもクラスに
参加できるよう工夫してメニューを考えているので最近どんどん
参加者が増えています。

今回も初心者が何人かいたのですが楽しんでクラスに参加していました。

少しきついかもしれませんが他のクラスより汗は一杯かけるので
参加してみて下さいね。