モンジバカ

水曜日のレギュラークラスではモンジバカを練習しました。

手首を極める技で白帯では反則になっているのですがクラスに
色帯が多かったので教えてみました。
コツは相手の肘を股の中に入れて固定すると極めやすいです。

パイシャオンやビビアーノ、アウベス先生などブラジルのマナウス出身の
人が上手い気がします。
自分も何気に得意技でみんなに教えているのですが横山くんぐらいしか
極めているのを見たことがありませんね。

相手の末端を極めるのでコツを覚えると色んなポジションから出来るので
練習してみるといいですよ。

デジカメをテーブルに置いとくと恒と長瀬がブログに載せらない写真ばかりを
勝手に撮るので困りますね。