柔術スパーのルール

金曜の柔術レギュラークラスは１２人参加と大盛況でした。

最近みなさんスパーも多く出来るようになったので、スパーでの
ルールを作ってみました。

以前までは膝立ちからスパーしていたのですが、柔術で実際、膝立ちの状態に
なる事がないので２組以下のときは立ち状態から、３組以上の時は女性と男性が
スパーをする場合は女性が上か下を決めて下さい。
帯色が違う場合は下の帯が上か下を決めて下さい。
同じ帯色の場合は体重が軽い人が上か下を決めて下さい。

これでより試合に近い感じでスパーが出来ますね。