グラバカジム赤羽と東中野とダイスケの日記
2012年2月23日木曜日
懸垂
最近の石川さんのクラスのアップは懸垂をやっています。
1分間、懸垂の状態でキープするという簡単なものなんですが、自分も
やってみたのですがキツイです。
最初のうちは皆さん誰も出来なかったこの懸垂も、月曜にクラスに参加していた
全員がクリアしていました。
慣れってすごいですね。
三人同時にやるので周りが落ちないと落ちれない気持ちになるみたいです。
みなさん負けず嫌いですね。
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