2014年4月30日水曜日

帯叩き。

先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラスには具さんが出稽古に来てくれました。
皆に「懸垂やってますか。」と言いながらニコニコしていましたね。
強靭なパワーとシェイプアップされた鋼の肉体、相変わらずの
具さんで良かったです。

クラス後は石塚さんの帯叩きをしました。
沢山のジム生が集まり盛り上がりましたね。
今ではジム生の皆にテクニックを教えてくれたり、巧みな話術で
楽しませてくれたりとジムを盛り上げてくれている石塚さん、
青帯、おめでとうございます。
これからも宜しくお願いしますね。



酒井さんにラインを巻きました。
酒井さん「佐山のモノマネしたからかな。」と言っていましたが
そんな事はありませんよ。確実に上手くなっているの
これからも頑張って下さいね。


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 地下鉄大江戸線 中井駅(A2出口)徒歩7
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 南北線 赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分


2014年4月29日火曜日

色帯が沢山。

先週の金曜日のグラバカ東中野ジム。

色帯が増えてきた赤羽ジム、金曜日は柔術クラスしかないので
特に色帯が多いです。
吉田さん、横山の紫帯、安田くん、石塚さん、ジオング、トーマス、
関野さんの青帯の色帯が沢山参加して盛り上がっていましたね。

最近、復活したトーマスも赤羽のジム生とすぐに馴染んで
白帯の皆さんにテクニックを教えてくれています。
色帯同士のスパーも増え、激しいスパーやテクニカルなスパーも
多くなり、見ている白帯にも刺激になっています。
すごく、いい雰囲気ですね。



そんなで皆さんに助けられている柔術クラスです。

今日は祝日スケジュールです。
東中野ジムは19時からの柔術クラス。赤羽ジムは19時からの
打撃クラスの1クラスしかありませんので宜しくお願いします。



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来月は石川さん。

先週の木曜日のグラバカ東中野ジム。

クラス前は試合の終えたばかりの野村と試合前の小野、戸澤さんで
MMAスパーをしていました。自分も少し体を動かそうとスパーに
混じったのですが、ボコボコにされてしまいました。
MMAは軽い気持ちでやってはいけませんね。

最近、ミットクラスでは筋トレもやっています。
唐沢が軽いプレートを持っていたので重たいプレートに変えてあげました。
これも後輩を想う優しさです。唐沢、自分に厳しく頑張っていこう。


柔術クラス、グラップリングクラスは大人数で大盛況。佐々木さんが来月から
木曜日は赤羽で指導なので、クラス後、挨拶をすると自然と拍手が
おきて良い雰囲気でした。佐々木さん、ジム生から愛されています。
来月からは石川さんが木曜日、東中野で指導するので皆さん、
宜しくお願いします。


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2014年4月27日日曜日

柔術ファイターズ。

水曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラスではタクヤが指導を手伝ってくれることになったので
クラスの雰囲気もより良くなりました。本当に助かっています。
タクヤ、ありがとうね。
それにしてもキッズ指導の手伝いの後もキック、柔術2クラスに参加して
スパーも沢山しているタクヤ、体力、半端ないです。


打撃クラスも新規入会者が多く、盛り上がっていました。
柔術クラスはGWに開催される柔術ファイターズに出場するジム生が
多く、熱気のあるスパーをしていましたね。
今回の柔術ファイターズはグラバカから沢山のジム生が出場するので
楽しみです。



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パトリックさんとエイミーさん。

水曜日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラスにはニュージーランドからパトリックさんとエイミーさんが夫婦で
出稽古に来てくれました。自分をサポートしてくれいる格闘技ブランドの
スクランブルの動画でグラバカジムを見て、来たそうです。
このように外国の方がスクランブルの繋がりで来てくれるのは
本当に嬉しいですね。
お二人とも、とても上手く強かったです。しかもエイミーさんは3人のお子さんを
持つお母さん、素敵ですね。
ジム生とも沢山スパーしてくれて楽しいクラスになりました。
ありがとうございます。
日本に来たらまたジムに来てくださいね。


レスリングクラスは4月に入会されたジム生が多く参加して大盛況。
初心者は山宮さん、レギュラーメンバーは西川君で教えていました。
西川くん教えるのも上手く熱いし、何よりレスリングに愛がありますね。
自分がレスリングを教えらればいいのですが、いつもに助けられて
いますね。西川くんいい男です。


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2014年4月24日木曜日

筋トレ部。

月曜のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス後も筋トレする人や技練をする人が多くなってきました
ヤーマは「道着懸垂ができたー。」と喜んでいましたが、昔までは
筋肉がつくことに少し抵抗があったのに、どうやら吹っ切れた
みたいです。強い女性はカッコイイのでがんばりましょう。

そんな筋トレ部を赤羽ジムに立ち上げた具さんが26日の飲み会に
神奈川から参戦するようです。
最近、具さんは試合会場であったり、その後の打ち上げにも
よく参加しているのでサプライズ感が少し薄れてしまっていますが
楽しみですね。
具さん、関東選手権の打ち上げは3次会までいたそうです。
相変わらずお酒が大好きです。

26日の飲み会に参加する方は赤羽ジムに貼ってある用紙に
名前を書いて下さいね。宜しくお願いします。



MMAクラスは石川さんが「なんでこんなきつくしたか自分でも
分からない。」と言うほどハードでした。多分、5月からMMAクラスが
赤羽ジムから無くなってしまうので最後に石川イズムを伝承しようと
しているだと思います。
来週はラストMMAクラス、皆さん参加するしかないですね。


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2014年4月23日水曜日

関東選手権。


日曜日は関東選手権の応援に台東リバーサイドスポーツ
センターに行きました。

グラバカからは4人が出場し、結果は

アダルト白帯無差別級   優勝     石塚雅也
アダルト白帯ルースター級 優勝    大和田聖
アダルト茶帯無差別級   優勝     大塚博明

関野さんは惜しくも負けてしまいましたが、青帯初試合で横山も
負ける様な強豪相手に良い勝負をしていたし、大塚は世界選手権前に
いい結果を出して弾みがついたし、大和田くんも初優勝とチームと
して良い結果になったと思います。

特に石塚さんの3連続一本勝ちでの無差別優勝は感動しました。
そして青帯昇格と、石塚さんの日でしたね。


そんなで赤羽ジムで石塚さんの帯叩きを4月26日の飲み会前の
柔術クラス後にやりますので、皆さん、是非参加して下さいね。


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2014年4月22日火曜日

クラススケジュール。

土曜のグラバカ赤羽ジム。

土曜は比較的、女性の参加が多いのですが今回はコンデショニング、
キック、柔術と全て男塾でした。そんなで石川さんも少しきつめの
メニューにしていましたね。
ジム生のレベルに合わせてクラスのメニューを変えているので
皆さん満足していました。臨機応変にクラスの強度をかえるのも
いいですね。


5月からクラススケジュールが変更になります。

赤羽ジムスケジュール

東中野スケジュール


5月から赤羽ジムの毎週月曜日が休館日となり、これまで第三日曜日だった
休館日を廃止し、日曜日は毎週オープンとなります。
その他曜日も変更があります。

東中野ジムについても若干の変更がありますので、申し訳ございませんが
確認よろしくお願いします。


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2014年4月20日日曜日

今村くん。

金曜のグラバカ東中野ジム。

今村くんの体つきが良くなってきています。胸板も厚くなって
腕も太くなっていました。高校生、体が大きくなるのも早いです。
伊藤さん仕込みのスパイダーも上手くなっているのでそろそろ
試合に出ても良さそうですね。

グラバカの良心こと安永さんも久しぶりにクラスに参加していました。
仕事が忙しくジムに来れなかったそうです。やはり安永さんが
ジムにいると優しいお父さんがいるみたいでいい雰囲気に
なりますね。

伊藤さんはまさかの10時半からの参加。少ない時間でも
練習する姿勢、素晴らしいです。柔術ファイターズに向けて
静かな闘志を燃やしていますね。

今日は関東選手権とパンクラスです。出場するジム生、プロ選手の皆さん
頑張って下さいね。


グラバカジムでもハレオ、バルクスポーツのサプリメントを販売することに
なりました。カタログをジムに置いてあるので注文したい方は
受付に頼んで下さい。ハレオの商品は2割引きになりますので
お得ですよ。
自分や福田さん、多くの有名格闘家も愛用のハレオのサプリメント、
凄くお勧めなので、皆さん宜しくお願いします。


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2014年4月19日土曜日

ミナガワ。

木曜のグラバカ東中野ジム。

なんと全日本レスリング王者の岡くんが入会しました。
見学に来たときのただ者ではないオーラがビンビンで、その場にいた
石川さんとやっさん、中村さんであの人は何物だと話していたのですが、
全日本チャンピオンとは、凄い人が入会してしまいましたね。
そんな岡くん、皆さん宜しくお願いします。


柔術クラス後は、皆川さんの得意技ミナガワの研究をしました。
ちなみにグラバカには齊藤竜さんの得意技でドラゴンという技も
あります。
なので「ドラゴンで倒して上になってミナガワで極めた。」と言われても
グラバカ以外の人は何を言っているか全く分かりませんね。

こんなようにジムでしか通用しない技名が他のジムにも沢山ありそうです。


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2014年4月18日金曜日

蝶々結び。

水曜のグラバカ東中野ジム。

4月から水曜のキッズクラスを指導するようになりました。
他のキッズのインストラクターよりも厳しいではないのかと思うくらい、
叱ったりしています。
多分、キッズからはとても恐いおじさんと思われています。
そんなでキッズクラスでは常に口うるさくしてキッズを指導しているので
エネルギーを凄く使い、大人のクラスよりも確実に疲れます。
でも、嬉しい事もあります。
先週、太郎が蝶々結びが出来ずズボンを一人で履けなかったので
「来週までには蝶々結びが出来るようにしてきなさい。」と言いました。
今週、出来るか聞いてみると「出来ます。」と言いながら、とても上手とは
いえませんが蝶々結びをしていました。
クウジュは開脚前転が上手くいかなかったので「練習するんだぞ。」と
言ったら、休憩中に一人で練習していました。
小さな事ですが自分でもビックリするくらい嬉しかったです。
そんな嬉しい事があるのでキッズの指導を頑張っていこうと思いました。


キッズから教えているタクヤと久しぶりにスパーをしたら、予想以上に
強くなっていました。成長するのが早いです。
なので、これからは大人だと思って指導していきますよ。


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打ち込み人形。

火曜のグラバカ東中野ジム。

22時に打撃クラスと柔術クラスが終わっても柔術組は
閉館時間の23時まで技練やスパーをしている事が多いです。
先に練習を終わらしている打撃組の皆さんは山宮さんと話しながら、
柔術組の練習の終わりを待って掃除を手伝ってくれます。
本当に優しい山宮軍団です。
山宮軍団で写メを撮ろうしたら宮田くんが「脱ぎましょうか。」と。
周りを見たら、山宮軍団、全員がベルトに手をかけていました。
団結力もすごいです。

とても仲の良い山宮軍団の皆さん、いつもありがとうございます。


杉原さん、強くなるために自作で打ち込み人形を作ったそうです。
自分もビックミットで打ち込みをしていた時がありましたが、
自分で人形を作る所まで出来なかったです。
杉原さん、すごいです。
これで打ち込みし放題、杉原さん打ち込みがんばって下さいね。


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2014年4月17日木曜日

飲み会。

月曜のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス後も横山、関野さんが居残りで打ち込みや技研を
していました。自分が知らないようなテクニックも練習しているので
横で見ている自分も勉強になります。
横山も色々な所に出稽古に行ったり、教則DVDを見たりと
よくテクニックを学んでいます。それをジム生に教えてくれるので
ジムのレベルアップになっていい流れになっています。
インストラクターとして成長している横山、これからも宜しくね。


MMAクラスに参加している荒井さんのはめているオープンフィンガー
グローグは佐々木さんのサイン入り戦極グローブです。以前、
いた格闘技ジムで貰ったそうです。何かの縁を感じてしまいますね。

4月26日に赤羽ジムの飲み会をやる事になりました。
時間は19時からジム近くの飲み屋さんでやる予定なので
皆さん是非参加して下さいね。
詳細が決まり次第、告知しますので宜しくお願いします。


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2014年4月15日火曜日

佐山サトル先生。

土曜のグラバカ赤羽ジム。

コンデショニングクラス、横で見学している酒井さんと後藤さんが
シューティン合宿の佐山サトル先生のモノマネをしていました。
一部のジム生と石川さんは大うけしていましたね。
「軸足はこう。」とかミドルキックのくだりまで完コピしていた
後藤さんと酒井さん、ヤバいです。


柔術クラスでも佐山サトルのモノマネをやめない酒井さんと
後藤さん、入会したばかりの東條さんは何のことだか
分からそうでしたが楽しそうで良かったです。
30代以上のコアな格闘技ファンしか知らないネタなので
分からないのは当然なんですが。

そんな、訳の分からないモノマネを笑ってくれる優しい東條さん、
皆さん宜しくお願いしますね。


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2014年4月13日日曜日

バキ。

金曜のグラバカ赤羽ジム。

関東選手権のエントリーリストも発表され、出場する関野さんや
石塚さんはやる気が漲っています。スパーも休まず連続で
やっていて良い練習をしていました。この調子で頑張って下さいね。


何故か小保方さんの話からバキ、宮本武蔵そして魔界転生の
話で盛り上がっていました。それにしてもバキを楽しみにしている
30代の大人がジムに沢山いるとは、楽しいジムです。

安田くんと自分が注目している将棋のコンピューター対プロ棋士の
電王戦。コンピューター側は将棋を指すのがロボットアームなのですが
対局前におじきをするそうです。しかも名前が「電王手くん」です。
可愛いですね。


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ピカピカ。

木曜のグラバカ東中野ジム。

柔術クラス、最近はカッシーやナカムラッチ、中島などの白帯の
学生が多いです。少し前まではキッズから繰り上がったテツや
タクヤぐらいしか学生が居なかったのですが、増えてきましたね。
一緒にクラスに参加している大人の会員さん達も温かい目で
見てくれていて、声をかけてくたり、テクニックを教えてくれたり
してくれています。いい雰囲気です。
齊藤さんはお父さんのような感じで話してくれるので、本当の
親子かなと思ってしまうこともありますね。


掃除後に山口のバイクが外に置いてあったので跨がせて貰いました。
それにしてもピカピカのバイクです。金属部分が全て鏡のようでした。
多分、週末に一人で黙々磨いているのでしょう。
坊主、無精髭の山口の風貌からは想像出来ませんが
几帳面な男です。人は見た目で判断してはいけませんね。



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2014年4月12日土曜日

ゴリビス。

水曜のグラバカ東中野ジム。

昼クラスには阿部ちゃんが参加していました。阿部ちゃん、物知りで
よくクラス後に色々な話をしてくれて、皆を楽しませてくれます。
水曜は服の通販サイトで有名なゾゾタウンの社長がハードコアバンドの
のSWITCH STYLEのドラムだったことを教えてくれました。
気になってネットで調べてみると、ゾゾタウンの社名が今日からに
なっていることにビックリ。自分が大好きなハードコアレジェンドの
GORILLA BISCUITSの名盤、START TODAYと同じではないですか。
しかも社長の前澤さんは企業家ではかなり有名で長者番付けにも
載っているみたいです。そんな前澤さん、数年前にゴリラビスケットが
来日した時に自身のバンドをその日だけ復活させて共演したそうです。
熱いです。
長者番付けに載るような人がストレートエッジバンドと共演というのも
面白いですね。


夜は佐々木さん打撃クラスが大盛況でした。


ジムに関係ないことばかり、最近書いている気がします。
すいません。



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アキラ。

火曜のグラバカ東中野ジム。

レスリングクラス、山宮さんの丁寧な指導で最近よくクラスに参加して
いる片山さんもタックルが上手くなっています。何事も続ける事が
大事ですね。
参加しているジム生の習おうとい姿勢もよく、山宮さんのテクニックを
見る目も真剣です。週一なのが勿体無いですね。


クラス後は30代トークで盛り上がりました。
若い時、トレインスポッティングとアキラを知っていれば大体
お洒落っぽさを出せたという話をしたのですが、
今の若い人は何を知っているとお洒落なんですかね。


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