先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。
柔術クラス、マークさんが怪我から復帰して練習に参加していました。
まだ軽い男性や女性としかスパーが出来ないみたいですが
マークさんらしい、いいムーブを見せていたので良かったです。
赤羽ジムの指導の後は東中野ジムに移動してジム納涼飲み会に
参加しました。沢山のジム生が集まり盛り上がっていました。
色々ハプニングもありましたが笑いが絶えないいい飲み会でしたね。
中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。
MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス
総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分
地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分
地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分
埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線 赤羽駅東口徒4歩分
南北線 赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分
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