中村大輔ツキイチセミナー2月。

グラバカジム入会金OFFキャンペーン実施中。

2月11日(祝) GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを
開催します。

パスガードシリーズは一旦休憩、今月のテーマは
クローズドガードです。
ガードポジションの中でも最も守りに適した柔術の
基本となるガードです。
もちろん、極めやスイープなど攻めに転じる事も出来る万能な
ガードでもあります。

自分がクローズドガードの体勢に入る時はまず奥襟を持って
相手の頭を下げさせ、動きを封じてから攻めていくことが
多いです。
これがベーシックな組手の片襟片袖の形です。
この形から相手を崩し、極めやスイープに繋げていきます。
この形から相手を崩し、極めやスイープに繋げていきます。
相手の重心をコントロールし、タイミングを見計らって技を
仕掛けることを心がけます。

クローズドガードの利点として相手に攻撃をさせないという
利点があります。ですが技をかけ損なった時にどうしても
相手に攻められてしまいます。

クローズドガードから攻撃し失敗した時のリカバリーが
とても重要になります。
このリカバリーの方法も今回のセミナーでレクチャーします。

片襟片袖の基本の組手からの崩し、スイープ、極めまでを
解りやすく、簡単なドリルも入れながら丁寧に説明していきます。
今回も楽しくセミナーをしていきますので、皆さんの参加
お待ちしています。

前回は当日飛び入りの方も3名いました。
お休みの日にふと体を動かしたくなった方もぜひお越しください。

日時：2月11日（祝）　
　　　　10時開場、10時30分からセミナー開始　
　　　　※セミナー終了後、フリースパーも行います。

会場：GRABAKA東中野ジム

住所：東京都中野区東中野4-27-26 ビューフラット1F
　　　　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分
　　　　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分
　　　　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

料金：3,000円（当日支払い）

申し込み方法：氏名、所属ジム、帯色、電話番号を明記の上、
　　　　　　　下記のメールにお申し込み下さい。

メールアドレス：dnakamurajj@gmail.com 　
電話番号　　　：090-8641-7892
グラバカ柔術クラブ　中村大輔

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