銭湯。

GRABAKAジム、春の入会キャンペーン実施中。

3/29盛岡市武道館でセミナーを開催。

昨日のグラバカ東中野ジム。

MMAクラスにはタイ修業から帰ってきたユウマが参加していました。
タイではグラバカで話題になったバンダナ鬼トレーナーにも会い、
もちろん殺されかけたようで、とてもいい経験になったそうです。
無事に帰ってきて良かったです。

柔術クラス後、ウソクと銭湯の話で盛り上がりました。
自分とウソクのこだわりは水風呂です。水風呂とサウナ、
風呂を交互に入り銭湯を最大限に楽しみたいのです。
ウソクの家の一番近い銭湯は水風呂がなく遠くの銭湯に
通っていたので、自分と家が近所ということなので
もっと近いお薦めの銭湯を教えてあげました。
これでハードな練習しても銭湯で回復できるので
ウソク強くなってしまいますね。

プライベートレッスンも受け付けております。

中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、

フィットネス

　　　

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線東中野駅東口より徒歩8分/西武新宿線中井駅徒歩8分

　地下鉄東西線落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線中井駅（A2出口）徒歩7 分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分