ルール説明と大江戸線。

昨日の東中野ジム。

キッズクラス後、日曜に練習試合をするクウジとジュンペイに
ルール説明をしました。クウジは何度も試合に出ているので
初試合のジュンペイに反則などを教えてくれていました。
優しい先輩です。クウジ、ありがとう。

打撃クラスには元会員の片ちゃんが見学に来てくれました。
最近、運動しているのと聞いてみると大江戸線を乗ったときは地上に
でるのに階段をつかっていると言っていました。
大江戸線深いですからね、良い運動です。

久しぶりの片ちゃん、相変わらず面白いです。

閉館後はワケ、小川くんに混じってサーキットトレーニングを
しました。久しぶりのサーキットだったので怖気ついて
メニューが軽くなってしまいました。反省します。
水曜、木曜も自分も参加する予定です。頑張ります。

プライベートレッスンも受け付けております。

中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、

フィットネス

　　　

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線東中野駅東口より徒歩8分/西武新宿線中井駅徒歩8分

　地下鉄東西線落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線中井駅（A2出口）徒歩7 分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分